Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 128,84g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Przekąski/Inne: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский продукт Mr. Сливкин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|