Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 63,74g | Węglo: 51,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|