Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 53,85g | Węglo: 181,83g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Сыр Николаевский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Курага, Магнит Банан, Ежики, Гречка Отварная. Obiad: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Сушеный Инжир, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|