Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 50,67g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Рузком Паштет из Гусиной Печени, Хлеб, Naturetto Витамины, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Творожная Запеканка. Obiad: Творог 5%, Сырники в Духовке, Каша Рисовая. Przekąski/Inne: Now Omega-3, Naturetto Витамины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|