Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 97,40g | Węglo: 110,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Планета Суши Том Ям. Obiad: Мандарины, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Добрый Смуззи Клубника Банан, Trec Nutrition Whey 100, Вареное Яйцо, Хуторок Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|