Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 50,46g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie: Кофе, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Варенье из Смородины, Сметана , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин, Паштет из Куриной Печени, Тушеные Овощи. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|