Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 107,38g | Białk: 65,18g | Węglo: 161,32g.
Śniadanie: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Castello Сыр Камамбер. Obiad: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Ашан Личи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|