Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 87,16g | Węglo: 166,94g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Булгур (Вареный), Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Красные Помидоры, Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Грейпфрут, Roshen Шоколад 78%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|