Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 83,39g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ангара Кедровый Грильяж, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Перекресток Чиабатта. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Киндер Сюрприз, Форель Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, Брокколи на Пару, Bonape Чиабатта Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Авокадо Авокадо, Ангара Кедровый Грильяж, Форель Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, Bonape Чиабатта Классическая. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Чёрный, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|