|
53,5
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 98,68g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Prime Star Чизкейк Классический, Fazer Хлеб Зерновой, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Prime Star Чизкейк Классический, Чистый Край Греческий Йогурт. Obiad: Green Leaf Lettuce, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|