Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 158,20g | Węglo: 118,52g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Каша Овсяная, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, SAN Протеин Titanium Isolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barmaleyzik
|