Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 77,07g | Węglo: 146,01g.
Śniadanie: Epaplus Colageno, Ácido Hialurónico y Magnesio , Mercadona Sirope de Agave, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hummus, Silueta Pan Integral Natural 100%, Zanahoria, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo. Obiad: El Caserío Quesitos, Seitan, Maggi Puré de Patatas. Przekąski/Inne: Clesa Yogur Natural, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Alesto Higos Secos, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|