Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 13,56g | Białk: 69,15g | Węglo: 47,62g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pâturages Emmental Français Râpé , Petit Navire Thon au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|