Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 12,34g | Białk: 136,35g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Cannella, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Yukybio Riso Soffiato. Lunch: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Zucca Gialla, Petto di Pollo, Carne, Wasa Pane Integrale, Prozis Lean Bread Intense Carob . Przekąski/Inne: Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Yogurt Greco, Mandarino. więcej...
|
|
981 kcal
|
Ćwiczenie:
Kick-boxing - 1 godzina i 15 minut, Fitbit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|