Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
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85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3430 kcal
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Tłusz: 175,77g | Białk: 138,34g | Węglo: 321,27g.
Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Obiad: Serrano Jamón Serrano, El Arbol Colines Integrales, Queso Brie, Queso de Cabra, García Baquero Queso Semicurado, Entrepinares Queso Curado, García Baquero Queso Tierno, Queso Gouda o Edam, Queso, Queso Manchego, Hacendado Caña Cacao, Tarta de Manzana, Dulcesol Dolce Soles Chocolate, Dulcesol Soles Blanco , Philadelphia Queso para Untar, Huevo, Mantequilla, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Miel, Harina Blanca. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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