Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 95,82g | Węglo: 222,89g.
Śniadanie: Nocciole, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: LD Market Salmone Scozzese Affumicato, Gallo Riso Venere Espresso, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Pomodori Ciliegini, Polli Olive Verdi Denocciolate, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Obiad: Gallo Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Golia Gran Golia, Gelco Goleador Liquirizia, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone, Nestlé Fitness Granola Miele , Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane Carasau, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|