Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 97,55g | Białk: 51,27g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Помидор Тушеный, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рагу из Баклажанов, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Белый Хлеб, Сало. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|