Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 74,97g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Küp Şeker, Zeytin, Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Çiğ Börek, Pideli Köfte. Przekąski/Inne: Çerezza Patlamış Mısır, Ülker Piko, Fruko Gazoz. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|