Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 44,03g | Węglo: 168,64g.
Śniadanie: Marita Café 3.0, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura. Lunch: Suco de Maracujá, Sadia Frango a Passarinho, Sal, Vinagre, Tomates, Chuchu Cozido. Obiad: Suco de Maracujá, Heinz Maionese Chef, Alface, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nessatruffas
|