Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 56,10g | Węglo: 134,17g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Peynirli Poğaça, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Peynirli Poğaça. Obiad: Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Mandalina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|