Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 19,12g | Białk: 64,37g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Caffè, Kiwi. Lunch: Quinoa (Cotta), Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Ananas, Panini, Orata, Arance. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|