Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 43,55g | Węglo: 260,76g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Мюсли Тропические. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ. Obiad: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулесовая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Сотка Рис с Яйцом. więcej...
|
|
2431 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bilkovdenis
|