|
Nach langer Zeit mal wieder zwei Kottlet gegessen. Naja das mittlere margere Fleisch.
Den Rest bekam der Hund.
Dazu ein leckeren gemischten Salat.
|
151,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 64,71g | Węglo: 79,35g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Nordsee Lachs Creme , Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Banane, Lidl Eiweißbrot. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes Schweinekotelett. Przekąski/Inne: Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch. więcej...
|
|
3972 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|