Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 114,15g | Białk: 67,81g | Węglo: 27,32g.
Śniadanie: Caffè, Latte. Lunch: Burro, SPAR Natives Olivenöl Extra, Cipolle, Christanell Bauchspeck , Uovo. Obiad: Formaggio Brie, Orata, Pomodori Ciliegini, Kohlrabi (Rapa o Cavolo), Insalata Mista Verde, Avocado. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|