Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 35,03g | Węglo: 81,42g.
Lunch: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Riso Bianco. Obiad: Patata Bollita, Esselunga Hamburger di Merluzzo Nordico con Spinaci. Przekąski/Inne: Muffin Semplice. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|