Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 103,09g | Węglo: 148,48g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Иней Ветчина "Питерская". Obiad: Победа Трюфели, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Волковская Пивоварня IPA. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|