Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 66,76g | Węglo: 218,93g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Schar Ciabatta Bread, Broa de Fubá. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Camil Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Schar Ciabatta Bread, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Broa de Fubá, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|