Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 112,39g | Białk: 104,98g | Węglo: 165,92g.
Śniadanie: Магнит Гранат, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Сироп, Кофе. Lunch: Кириешки Сухарики, Кириешки Сухарики, Чай с Сахаром, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречневый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Горбуша на Пару, Клементины, Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi лидия151981
|