Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 92,30g | Węglo: 169,25g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное. Lunch: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Мама Женя, 1 Печенье Минутка с Повидлом, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|