Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 67,98g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой. Lunch: Мандарины, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная. Obiad: Сушеный Инжир, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Свиные Ушки, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|