Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 21,91g | Białk: 53,16g | Węglo: 47,34g.
Śniadanie: Good Food Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Яйцо-Пашот. Lunch: Помело. Obiad: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|