Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 96,25g | Węglo: 128,57g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Помидоры, Коричневый Рис. Obiad: Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко, Trec Nutrition Whey 100, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|