Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 51,47g | Węglo: 129,57g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Оливье. Obiad: Гост Пломбир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|