Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 107,98g | Węglo: 138,56g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Obiad: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Lindt Шоколад 85% Какао, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Изюм, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|