Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 129,49g | Białk: 75,84g | Węglo: 170,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский. Obiad: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|