Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 163,33g | Węglo: 344,70g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Morbido al Grano Duro Viaggiator Goloso MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|