|
Na eten 63,4 :-(( (+800gr) wat overdreven met ovenschotel 😭
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 61,47g | Węglo: 79,06g.
Śniadanie: Koffie, Delhaize Magere Melk, Suikerklontje, Boni Melba Toast Rond, Nutella Choco. Lunch: Breughel Boulette, Boni Augurken op Azijn, Omelet, Sla, Rucola Sla, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet. Obiad: Ovenschotel. Przekąski/Inne: LU Cent Wafers (4,5g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|