Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 96,67g | Węglo: 123,19g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Блинчики, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Obiad: Свинина Тушеная, Магнит Апельсин, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|