Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 116,45g | Węglo: 101,09g.
Śniadanie: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|