Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
282 kcal
|
Tłusz: 2,90g | Białk: 12,28g | Węglo: 49,62g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес с Абрикосами, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|