Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 61,05g | Węglo: 86,27g.
Śniadanie: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Петмол Сливки 11%, Магнит Банан. Lunch: Лагман. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|