Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 95,01g | Węglo: 221,86g.
Śniadanie: Dietorelle Gommose Liquirizia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Cachi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Ki Pasta di Kamut, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Melanzana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Multicereali, Gustato Fagioli Cannellini Secchi. Przekąski/Inne: Pane Comune, Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Noberasco Caldarroste Express, Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|