Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 138,16g | Węglo: 147,03g.
Śniadanie: Prozis Zero Chocolate Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cannella, Zucca Gialla, Le Naturelle Albume d'uovo, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Milbona Skyrella, Ki Sedanini di Ceci. Obiad: Prozis Lean Bread Intense Carob, Findus Minestrone Tradizione, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Yogurt Greco, Mandarino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|