Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 101,36g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Нутелла Шоколадная Паста, Тортилья Шпар, Маскарпоне, Яйцо, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Obiad: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Przekąski/Inne: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|