|
Снова забыла взвеситься вовремя 🤷🏻♀️ Теперь буду взвешиваться каждый четверг после пробуждения. ОГ-85; ОТ-68; ОБ-91
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 29,62g | Węglo: 39,30g.
Lunch: Clever Томаты Резаные Кусочками, Красная Фасоль, Лук, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". więcej...
|
|
307 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|