Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 62,33g | Węglo: 231,98g.
Śniadanie: Milka Шоколад Молочный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблочный Сок, Лента Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Лента Сыр Российский 50%, Томатный Кетчуп, Запеченный Картофель, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Obiad: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вино Красное Сухое, Помело, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|