Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 150,26g | Węglo: 349,44g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Steak Haché, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Obiad: Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Combino Fusillini, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Casino Le Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Poêlée Asiatique. Przekąski/Inne: Pomme, Van Houten Cacao en Poudre, Casino Le Nature, Envia Fromage Blanc 3,1%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|