Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 105,50g | Węglo: 223,43g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Диво Холодец Домашний Говяжий, Магнит Помело, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ирис с Какао, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|