Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 72,03g | Węglo: 152,97g.
Śniadanie: Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Ovengebakken Kipgrillworst, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Lidl Filet Americain Mager, Beemster Belegen 30+, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Obiad: Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Gekookt Ei, Conimex Javaanse Pinda Satesaus. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|