Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 41,30g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Hellmann's Maionese. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado, Açúcar, Kopenhagen Panetone Trufado, Açúcar, Cappuccino. Obiad: Hellmann's Maionese, Predilecta Mostarda Preparada, Junior Ketchup, President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|